Gymleco 038 Viking Press
Die Viking Press ist eine der besten Möglichkeiten, die Kraft beim Überkopfdrücken zu verbessern. Die Übung selbst konzentriert sich auf die Schultern, aber die Tatsache ist, dass Sie Ihre ganze Körperkraft während der Bewegung verwenden, so dass es Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining gibt.